ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘの種類は、それぞれやせ方が違います。
体質に合わないと、体にとって危険な場合もあるので、ｻﾌﾟﾘを選ぶ際には、十分ご注意を
| 燃焼系 |
体内の脂肪を燃焼させるもの。
ﾄｳｶﾞﾗｼに含まれるｶﾌﾟｻｲｼﾝが一時期有名になりました。体温を上昇させ脂肪を燃焼させたり、脂肪分を分解したりします。
| ｶﾛﾘｰｶｯﾄ系 |
脂肪の吸着をﾌﾞﾛｯｸし、腸で吸収されずにそのまま排出させます。
| 排出系 |
油や余分な水分､老廃物を排出させます。ﾃﾞﾄｯｸｽ(体内から毒素や老廃物を取り除くこと、解毒)効果のある場合もあります。
ｶﾛﾘｰｶｯﾄ系を兼ねている場合が多く、他の栄養素も体から出てしまうことがあるので、健康面に注意が必要です。
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